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为进一步改善护理服务行动计划，帮助护士缓解工作和生活的压力，2024年3月27日下午，红河州第三人民医院邀请红河州第四人民医院党委专职副书记、副主任医师刘纪洲来院作题为《情绪与压力管理》的专题讲座。讲座由护理部主任杨娟主持，医院近200余位护士参加。
讲座伊始，刘纪洲介绍了压力的概念和来源，深入剖析了现代生活中常见的压力源，如工作、家庭、疾病、人际关系等。他说道，工作有时候也许充满挑战，但也是一个不断学习、适应和进步的过程。正确对待压力，能促进自身能力的增长，提升工作效率。同时，他还结合医护人员工作性质，讲解如何辨别医护人员、患者处于压力的外在表现，以共情和理解的方法进行疏导，帮助缓解压力。
据悉，刘纪洲曾经在国内心理学界影响力巨大、颇具关注性的2015年全国首届“向心力”杯心理工作者技能大赛总决赛中，荣获第二名的好成绩。讲座现场，护理人员积极互动，讲座氛围轻松愉悦，大家表示受益匪浅。通过此次活动，使护理人员的身心得以放松，焦虑得到缓解，学会了在工作和生活中，如何进行自我疏导，并以更加积极的心态投入工作，为医院的建设发展添砖加瓦。
文/图 周秋云 梁籽言
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