近日，红河州第三人民医院对全院医务人员进行了“七步洗手法”的培训及考核，该院控感办主任高莲英说：“洗手，看起来是件日常小事，但洗不好手，却关乎健康大事，尤其医护人员不能掉以轻心。”

据中国健康教育中心开展的调查显示，目前我国居民正确洗手率仅为4%。每年全球至少有350万5岁以下儿童死于腹泻和肺炎相关疾病，而用肥皂洗手的简单举动可以将5岁以下儿童的腹泻发病率降低大约50%，呼吸道感染发病率降低近25%。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫，洗手能有效预防疾病的传播。

到底怎样才是正确的洗手方式呢？控感办主任高莲英对医务人员进行了示范。“正确的洗手的方法是：采用流动水洗手，使双手充分浸湿；取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝。”

具体揉搓步骤为：

第一步(内):洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第五步(大):洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第六步(立):洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

摄影报道 / 王逸焘   编辑 / 信息科 闵睿