又是一年春节到,红红火火过大年,欢欢喜喜迎新春。你的关节“红了吗?”“痛了吗?”
春节期间吃的荤菜、动物内脏较多,加上饮酒、喝饮料、过度劳累,导致尿酸生成过多、排泄减少,多量的尿酸沉积在多种组织中,包块肾脏、关节滑膜,引起组织损伤,发生痛风性关节炎。
怎么样预防痛风发作,“无痛”过年呢?如何预防?
1、避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期饮酒还可以刺激嘌呤合成增加,尤其是饮酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
2、坚持药物治疗:痛风患者的血尿酸保持在合理水平是预防痛风发作的关键,尤其是在痛风稳定期,部分患者仍然需要继续用药。
限制食用富含嘌呤的食物。